一、 体会时间的价值，珍惜时间的价值：
有人这么分享着：
想要体会「一年」有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生﹔
想要体会「一月」有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲﹔
想要体会「一周」有多少价值，你可以去问一个定期周刊的编辑﹔
想要体会「一小时」有多少价值，你可以去问一对等待相距的恋人﹔
想要体会「一分钟」有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人﹔
想要体会「一秒钟」有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运人﹔
想要体会「一毫秒」有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。
二、浪费时间的主要原因与表现：
1、主观原因：
①缺乏明确的目标。
②拖延。
③缺乏优先顺序。
④想做的事情太多，而且做事有头无尾。
⑤缺乏条理与整洁。
⑥不懂授权。
⑦不会拒绝别人的请求。
⑧仓促决策。
⑨懒惰与心理消极。
⑩行动缓慢。
2、客观原因。
①上级领导浪费时间（开会、电话、不懂授权）。
②工作系统浪费时间（访客、官样文件、审批程序等）。
③生活条件浪费时间（通讯、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区等）。
3、浪费时间的表现。
浪费时间有两种表现，一是因为对生命没有紧迫感，对时间不够重视，没有养成遇事马上做，日清日新的好习惯，总把今天的事情推到明天去做，以至于“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。世间苦被明日累，春去秋来老将至。”殊不知，昨天是期票，明天是支票，今天才是现金，万事等明天就形成懒惰、拖沓，虚度年华，闲白了少年头；第二种表现是没有科学管理时间的方法与技巧，低效率重复劳动，最终成效浅薄，甚至就“累死磨旁”。
时间的流逝是一分钟一分钟进行的，而不是整个钟头浪费的，若是这样，能看到的人会多一些。我们把时间用水桶来盛，如果水桶底下有一个小洞，水是很快就会流光，结果与有意将水倒掉一样，但是他是不宜察觉的。
有人曾统计过，一个活到72岁的美国人一生的时间分配：
睡觉 21年
工作 14年
个人卫生 7年
吃饭 6年
旅游 6年
排队 5年
学习 4年
开会 3年
打电话 2年
找东西 1年
其他 3年
三、时间的管理方法
我们无法使时间停留、倒流，但我们可以控制时间的“流向”，这就是通过有效地时间管理，这样让时光流向有意义的地方!!拒绝"混"日子!!我们的人生会从此与众不同!!!
1. 2/8法则法：
这是经济学的理论，意思是说，在工作或生活上可能有一现象，就是少数的几桩事却成就了大部分的价值，如果我们能管理这少数的事，就掌握了大部分的效益。反之，如果不善管理，忙着处理百分之八十的事情，到头来可能发现这些效益不过只百分之二十而已。
大智有所不虑，大巧有所不为，之所以成为大智大巧者，在于能够扬其长而避其短，所谓的重强避弱。德国很多企业做的好的原因有两个，一是产品质量一流，这是无可非议的。二是在一个领域里成为世界冠军，这里说明操作自己擅长的方面，不需要面面俱到。企业用人也一样，作为领导不要奢求员工是全能，重点是合适的人在合适的地方，这些都说明做事需要重点。
所以，做事做重点，成为重要的时间管理要诀。
怎样才是重点？你整理一下工作或学业资料，可能发现公司百分之八十的业务来自百分之二十的客户，百分之八十可以用的资料集中在百分之二十的档案中，百分之八十出去吃饭的时候我们都去那百分之二十的餐厅，百分之八十的电话来自认识的百分之二十的人。因此，掌握这些百分之二十就是掌握关键。
例如你的工作可能十几项或二十项，但关键的工作可能只有三、四项。
时间的管理就是掌握关键工作，掌握关键人物，与关键活动，会让你「花少时间得大功效」。
2。集中处理法：
把类似的事情或顺道可以完成的事情集中处理。把同类别的档案资料集中放在一起方便集中阅读或存取。可以省掉许多来来回回的过度时间或找资料找东西的时间。
3．角色平衡法：
我们自己身上可能会有好几个角色，让这些角色和时间保持动态的平衡。有一种迷思认为角色越多，时间越不够分配，一益则一损，这是因为你把角色之间看成是冲突的、竞赛的、分割的，其实各种角色是一个整体的不同面，就好象一个活的生态系统，生活的均衡不是靠穿梭在各角色之间，而是一种动态的平衡，动态的花不同比例的时间在不同的角色上，各角色之间的关系是双赢的，彼此共同组合成紧密的整体，一个角色的成功无补于另一角色的失败，事业成功不能弥补家庭的失败。
