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参加工作后，我们每个人都希望遇到好上司，有默契的好搭档，工作顺风顺水。可在职场上，我们却不可避免地会遇到一些困惑。近日，就有多名读者向本报记者抱怨，职场上的人际关系太微妙了，稍有不慎就会令自己陷入困局。其实，只要沟通好，职场上没有什么难题是不能解决的。今天，我们请来广西著名心理咨询师陈一，由他来解答这几名读者遇到的职场难题。
讲述人：黄先生
26岁 南宁某企业员工 入职1年
每次我工作上有失误或不周全的时候，总是会被部门经理狠狠训斥一通。如果他仅仅是责骂或批评一下，那也就算了。可是他训斥的时候，常常是先劈头盖脸地骂上10分钟，再把你犯的错误说出来，说完错误，又继续发泄似地责骂，有时还带有“人身攻击”，让被骂的人恨得牙痒痒。刚开始进公司的时候，我就听说这位经理脾气不好，一有事就会骂人，手下不少员工都忍无可忍选择了辞职。我当时想，领导责骂时，只要忍一忍，也就过去了。没想到，事情真发生在自己身上的时候，就没那么简单了。有时我忍不住辩解一下，部门经理根本听不进去，会更加火爆地继续责骂，有时他还转移话题，说我“本事不大，就会狡辩”。我不想失去这份工作，但是面对这样挑剔难缠的领导，我都有些抑郁了。有什么话不能好好说呢？为何一定要把下属整得不开心，他才开心呢？我在纠结，是否还有必要继续忍下去。
我想请教一下心理专家，为什么有些领导喜欢动不动就训斥员工？面对这样的领导，除了忍，下属还应该如何应对？
【专家建议】 改变不了领导就改变自己
首先，我们不妨分析一下这样骂人的领导的心态是什么：
1.很多领导习惯权威地表达自己的地位和权利，骂人是其中一种，通过骂下属来树立自己的职场地位和尊严；
2.有些领导喜欢训斥下属，是个人修养和人品的问题，没养成尊重下属和他人的良好人际的行为和语言习惯；
3.有些领导是因为职场压力大，长期处在焦虑和抑郁，甚至是狂躁的状态，他通过骂下属来转移和发泄自己的负面情绪；
4.还有一些领导做事情喜欢推卸责任，少反省自己，多指责别人，没有担当，责任心也不够，通过骂下属来推卸和掩饰自己的无能。
其次，我们再来看看，经常被领导训斥的下属，需要做哪些心态调整：
1.你必须承认在职场上你改变不了领导的性格和工作方式，你只能改变自己去适应他；
2.不妨把目前工作状态当成是最艰苦的锻炼，要相信这样的奇葩领导毕竟是少数，多数领导还是正常的；
